happy, happy, happy

Mircea Badea - Maneaua e in toate

2012-02-17T02:34:00.000+02:00

Mircea Badea - Chiloti frecati de icoane

2012-02-16T22:22:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Lady and the Tramp - Puppy Love ~ karmapolice

2012-02-15T11:59:00.000+02:00

Lady and the Tramp - Puppy Love ~ karmapolice

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Surfing Dolphins on St. Pete Beach

2012-02-11T20:01:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Barbie In A Mermaid Tale 1

2012-02-09T17:16:00.000+02:00

Crăiasa zăpezii - Part 1 (iDesene.ro)

2012-02-09T17:15:00.000+02:00

CE FRUMOASA COPILARIE AM AVUT-Мама / Capra cu trei iezi 1976 ~ karmapolice

2012-02-09T17:00:00.000+02:00

CE FRUMOASA COPILARIE AM AVUT-Мама / Capra cu trei iezi 1976 ~ karmapolice

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Kramer figures out George's secret code

2012-02-09T02:18:00.000+02:00

Shabu-Shabu.."Swish Swish" a Winter Delicacy!

2012-02-08T17:15:00.000+02:00

Sergej.S.Prokofjev - Cinderella III

2012-01-30T13:36:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Toma Caragiu

2012-01-30T00:47:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Mircea Badea-La cumparaturi in Italia

2012-01-27T19:11:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Mircea Badea-Daca te-a parasit iubita

2012-01-27T17:05:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Dem Radulescu - Vrei sa te bat?

2012-01-24T12:43:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

The most patience cat ever

2012-01-11T20:50:00.000+02:00

Life is like Coffee Movie

2012-01-11T18:54:00.000+02:00

Life is like Coffee Movie: Do you know people that just seem to be happier in general? Do you say to yourself, "I want to be more like them"? Often, the happiest people in the world don't have the best of everything...they just make the best of everything!

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Stevie Nicks - "Cheaper Than Free" (feat. Dave Stewart)

2012-01-11T02:45:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Shamu Show • Believe 2008 • SeaWorld San Diego

2012-01-09T17:02:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Close Encounters of the Giant Kind

2012-01-08T18:17:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Dubai Airports Flash Mob

2012-01-04T01:53:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

New Years Eve Celebrations in Tokyo for 2012

2012-01-02T03:16:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Deer crashes into home on Christmas Eve !!!

2012-01-02T00:05:00.000+02:00

Red Hot Chilli Pipers - Auld Lang Syne (Live)

2012-01-01T13:49:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

tvr 2008 dem radulescu tamara buciuceanu tvrmedia

2012-01-01T04:36:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

SIKU THE CUTE BABY POLAR BEAR ORPHAN CUB.

2011-12-24T01:42:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Colind vechi - Grup violoncelul, Manastirea Humorului

2011-12-23T12:17:00.000+02:00

Dolphin humps girl

2011-12-21T18:22:00.000+02:00

Wedding first dance w/ surprise Jack Johnson Michael Jackson

2011-12-20T21:21:00.000+02:00

Oblivion Island - Book of Days

2011-12-20T06:42:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

SPARGATORUL DE NUCI IN RUSA/ENGLEZA(SPLENDID)

2011-12-19T05:09:00.002+02:00

SI DUBLAT IN ENGLEZA AICI

Waltz of the Snowflakes - The Nutcracker by Tchaikovsky Animation

2011-12-19T02:44:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Coca-Cola® Christmas Song by "Melanie Thornton - Wonderful Dream (Holida...

2011-12-18T14:13:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

karmapolice: A Christmas Carol part 1

2011-12-17T17:54:00.000+02:00

karmapolice: A Christmas Carol part 1

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Rhema Marvanne - Hallelujah

2011-12-17T15:21:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Cat soothing crying baby to sleep

2011-12-17T14:01:00.000+02:00

Lachen in der U-Bahn - www.lachen-verbindet.de

2011-12-17T00:28:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Angelica Flutur - Hutulca

2011-12-16T19:09:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Sentimentele bune ne fac sanatosi

2011-12-15T18:01:00.001+02:00

* Nu e nevoie sa fi expert in psihologie ca sa intuiesti ca sanatatea se afla in stransa legatura cu sentimentele noastre si ca depinde de ele. O banuiala care astazi e dovedita stiintific *

Un ucigas nevazut: gandurile negre

Un experiment uluitor a avut loc in India, in anii '30. Subiectul testului, mai bine zis persoana sacrificata, a fost un criminal condamnat la moarte prin spanzuratoare. Un medic a convins detinutul ca va fi mai placut sa i se deschida venele si sa fie lasat sa sangereze pana la ultima suflare - sau, oricum, va fi mai putin dureros, decat sa atarne in streang. Condamnatul a consimtit. S-a intins pe un pat, unde a fost imobilizat si legat la ochi. Medicul asezase burdufuri umplute cu apa de o parte si de alta a patului. Apoi el a crestat superficial pielea victimei la maini si la picioare

si, in acelasi moment, a lasat apa sa picure in doua ligheane de tabla. La inceput repede, apoi mai lent, in tot acest timp, intonand un cantecel taraganat si monoton. Detinutul auzea lichidul picurand si simtea cum il parasesc puterile. Cand toata apa s-a scurs din burdufuri, medicul s-a oprit din cantat. A crezut ca barbatul adormise. Eroare - omul, un tanar perfect sanatos, era mort, desi pierduse numai o cantitate infima de sange. Murise de frica.

Gandurile negative pot pune in miscare forte uriase, izbutind sa provoace chiar moartea unor persoane sanatoase. Dar si in situatia cand nu se ajunge la un deznodamant fatal, starile depresive ne fac mai vulnerabili in fata bolilor. Frica si stresul accentueaza tendinta de coagulare a sangelui, iar acesta se ingroasa. In urma unui studiu efectuat cu participarea a 20.000 de oameni, cercetatorii britanici au ajuns la concluzia ca rata deceselor cauzate de un infarct miocardic este de aproape trei ori mai mare la depresivi decat la pacientii de aceeasi varsta care nu au inclinatii depresive.

E un adevar pe care medicina oficiala, cu pragmatismul ce o caracterizeaza, a refuzat multa vreme sa-l recunoasca: sentimentele noastre influenteaza corpul, starea noastra de spirit se reflecta in functionarea organelor. Si nu intr-un viitor oarecare, ci instantaneu.

Nu intr-un fel oarecare, ci in modul cel mai concret. Tot mai multi neurobiologi, geneticieni, internisti si chirurgi se implica in aceste investigatii, descoperind ce transformari pot declansa in organismul nostru mania si ura, bucuria si fericirea.

Observatiile lor de data recenta sunt pe punctul de a revolutiona stiinta medicala. In prezent, specialisti de prim rang confirma pe baza de experimente ceea ce a fost trecut multa vreme drept sentimentalism ieftin sau veleitati ale profanilor, nonsens ezoteric si leacuri aduse din Extremul Orient, aruncate pe piata din simpla dorinta de a face bani.

Andrew Steptoe, de la Universitatea din Londra, a demonstrat prin cercetarile sale ca afectele pozitive pot ameliora starea de sanatate. Sentimentele bune nu reduc doar tensiunea arteriala, frecventa batailor inimii si hormonii stresului; si factorii inflamatori si valorile coagularii sangelui regreseaza datorita emotiilor placute.

Desi sangele persoanelor optimiste devine si el mai putin fluid, in situatii conflictuale si stresante, valorile revin mai rapid la normal. Asa se explica riscul mai redus de infarct, tromboze si accidente vasculare cerebrale, la semenii nostri fericiti. Care, in treacat fie spus, sufera mai rar si de tuse, guturai si raguseala.
Oamenii de stiinta gasesc mereu noi dovezi ce atesta forta trairilor noastre afective.

Astfel, la membrii de familie ai bolnavilor de Alzheimer s-a evidentiat faptul ca ingrijirea neintrerupta a pacientilor, 24 de ore din 24, produce un stres cronic, care genereaza pesimism si, totodata, slabeste sistemul imunitar. Aceste rude apropiate, care isi asuma indatoriri de insotitor si infirmier, se imbolnavesc mai des, sunt mai sensibile la virusii herpetici si Epstein-Barr, iar leziunile li se cicatrizeaza mai lent.

Puterea tamaduitoare a iubirii

Sentimente ca bucuria si speranta, linistea sufleteasca si entuziasmul imbunatatesc sanatatea: afectiunea si optimismul calmeaza durerile si grabesc vindecarea. De exemplu, un numar de pacienti cu hipertensiune au fost tinuti sub observatie, pentru a vedea ce efect produce asupra inimii si sistemul lor circulator sprijinul afectuos, primit din partea tovarasului de viata.

Cei carora seara li se oferea ocazia sa spuna tot ce aveau pe suflet si primeau un sarut dragastos de noapte buna au avut tensiunea redusa cu 2,5 puncte.

De asemenea, grosimea peretelui stang al inimii s-a micsorat, in vreme ce la bolnavii care aveau relatii lipsite de caldura sufleteasca, a crescut. Dilatarea peretelui cardiac indica anomalii provocate de hipertensiune.

Rata infarctului este de trei ori mai mare la depresivi

�

"Sotia dvs. arata ca va iubeste?" - aceasta intrebare le-a fost pusa tuturor pacientilor de sex masculin. In grupul celor ce au raspuns afirmativ, bolnavii care au suferit un infarct au fost de doua ori mai putini, comparativ cu cei ce nu aveau sentimentul ca sunt iubiti. Chiar atunci cand colesterolul si tensiunea sunt marite, barbatii par sa beneficieze de o anumita protectie, asigurata de sentimentul ca sunt iubiti.

Constatarea este valabila si pentru ulcerul duodenal. Cei ce nu se simteau ocrotiti de iubirea unei femei erau mai frecvent afectati de suferinte abdominale. La femeile cu cancer mamar, sansele de supravietuire au fost mai mari daca partenerul le-a acordat sprijin moral. Dimpotriva, daca bolnavele cu tumori maligne au avut sentimentul ca primesc prea putina afectiune, ele au murit mai curand.

Chiar si gripele, disconfortul gastric si crizele de bila sunt mai dese la femeile maritate cu barbati care prefera sa priveasca un meci la televizor ori sa joace carti cu prietenii, in loc sa le scoata pe ele la o plimbare. Cand au o relatie armonioasa, ambii parteneri se imbolnavesc mai rar.

Si, oricat de absurd ar putea sa para: cine are un caine sau un hamster, cateva orhidee, un ficus ori un cactus, risca mai putin sa faca un infarct sau un accident vascular cerebral. Ingrijirea unui animal de companie, ca si a unei plante de camera, mareste rezistenta la boli. Asa cum reiese din rezultatele unui studiu, animalele de casa ii sunt mai de folos inimii decat partenerul. Probabil pentru ca nu poarta discutii in contradictoriu.

Aceste observatii ar trebui, de fapt, sa produca o cotitura in medicina contemporana. In prezent, aproape jumatate din pacientii care se prezinta la un cabinet medical sufera de tulburari psihosomatice. Adica, ii chinuie durerile de cap, inima le bate neregulat, ii tine un junghi in spate, digestia o ia razna - dar pentru toate aceste neplaceri, nu se gaseste nici o cauza organica. Simptomele au origine psihica - enervari la serviciu, necazuri cu partenerul, probleme nerezolvate.

Pacientilor de acest tip nu le sunt de folos endoscopiile si examenele radiologice, operatiile si medicamentele. Medicina ar trebui sa se bazeze pe resursele bolnavilor insisi, activandu-le capacitatea de autovindecare. In felul acesta, medicul ar deveni un partener ce acorda sustinere pacientului, ajutandu-l sa-si depaseasca problema cu forte proprii. In loc sa faca asta, doctorii privesc resemnati cum deprimarea si proasta dispozitie ne scurteaza viata.

Consecinta: bolnavii alearga de la un cabinet la altul si, in final, se simt frustrati, fiindca nici unul din medici nu-i asculta, nu-i crede si, mai ales, nu-i poate ajuta.
Cat de puternica este influenta exercitata de afecte asupra starii noastre de sanatate o dovedeste si urmatorul experiment.

Cativa pacienti, carora le fusese extirpata vezica biliara, au fost instalati pentru recuperare in saloane diferite. Unii aveau vedere spre parc, pe cand ferestrele celorlalti dadeau catre o parcare. Cei ce se putusera bucura de privelistea naturii s-au refacut cu mult mai repede.

O intamplare traita de scriitorul Mark Twain ne arata cum te poate insela imaginatia. Intr-o vara fierbinte, el a innoptat intr-un hotel din Mississippi.

Se sufoca din pricina aerului inchis si nu reusea sa adoarma. Dupa ce se rasucise in asternut cateva ceasuri, ajuns la limita rabdarii, a luat un pantof si l-a azvarlit in fereastra. A auzit zgomotul de sticla sparta, a simtit adierea unui vanticel racoros si a adormit. A doua zi dimineata, Twain s-a desteptat odihnit. Atunci a vazut ca, de fapt, sparsese o oglinda.

Ceea ce ajutase sa se racoreasca fusese numai puterea gandului. Cat de importanta este imaginatia pentru procesul de vindecare - aceasta este o tema studiata deja de mai multa vreme de cercetatorii efectului placebo. Ei au observat, de exemplu, ca pacientii considera o injectie cu atat mai eficienta, cu cat acul este mai gros, iar pastilele le inspira incredere, cu cat sunt mai mari, mai scumpe si mai colorate.

Mai puternic decat propria imaginatie actioneaza insa energia pe care doi oameni si-o pot da unul altuia. Neurologul Michael Meany a evidentiat faptul ca soarecii dezvolta mai multi receptori pentru hormonii stresului si suporta mai bine solicitarile, daca au fost linsi mult de mamele lor, pe vremea cand erau pui.

Psihosomaticienii au afirmat dintotdeauna in mod insistent ca o legatura stransa cu mama in prima etapa de viata confera copilului o rezistenta fizica mai buna.
Specialistii gasesc acum dovezi in sprijinul acestei teorii. In cadrul unui studiu, au fost constituite trei grupuri de femei care avusesera o convietuire mai indelungata cu partenerul lor. Toate au fost supuse unui test de stres.

Primele nu si-au vazut partenerul inainte de test. Altora li s-a permis sa stea de vorba cu el. Al treilea grup a avut contact fizic timp de zece minute, sub forma unui masaj la ceafa si umeri. Participantelor li s-a cerut sa rezolve o serie de exercitii dificile, contra-cronometru si cu prezenta unui public in sala. Cele ce fusesera atinse de partenerul lor au avut o cantitate mai mica de hormoni ai stresului in saliva, inima le batea mai regulat, iar rezolvarea exercitiilor a fost mai rapida.

Femeile sustinute verbal de partenerii lor n-au avut acelasi randament de gestionare mai buna a stresului - atat nivelul substantelor de alarma din sange, cat si pulsul erau marite, la fel ca in cazul femeilor care nu-si intalnisera partenerul inainte de a intra la test. In aceeasi ordine de idei, s-a constatat ca, printre cei divortati sau ramasi singuri prin decesul partenerului, bolile de inima, diabetul si cancerul sunt mai frecvente decat la oamenii casatoriti.

Infarctul sufletesc

Desigur, conflictele si certurile lasa si ele urme in corpul nostru. E important sa retineti: gresim, crezand ca facem bine organismului, daca "ne descarcam". Sa spunem deschis ce ne supara, da - insa ocarile si insultele n-au salvat nici o relatie si, in plus, dauneaza starii noastre de sanatate. Pentru a proba acest lucru, li s-au facut unor cupluri leziuni superficiale pe brat, de marimea unei monede.

Imbratisarile reduc tensiunea, suferintele abdominale si cancerul mamar

�

Mai intai, participantii la test au fost consiliati de psihologi, care le-au explicat cum pot fi rezolvate conflictele in spirit constructiv. Apoi au fost pusi sa dezbata impreuna o tema sensibila, care isca mereu certuri intre ei. Tuturor li s-au vindecat ranile mai repede dupa aceste discutii. Fusesera activate coagularea sangelui si sistemul imunitar. Dimpotriva, dupa o cearta fara consiliere psihologica, sistemul de alarma al organismului s-a ambalat vizibil: leziunile s-au cicatrizat mai lent, iar germenii patogeni n-au fost combatuti cu tot atata eficienta.

Surprinzator pentru cercetatori a fost faptul ca, la cuplurile care pastrau o atitudine cordiala in timpul disputei, vindecarea ranilor a fost prejudiciata doar intr-o foarte mica masura. In schimb, la partenerii care au strigat unul la celalalt si si-au aruncat cuvinte jignitoare, factorii inflamatori din sange erau inca mariti, chiar si in dimineata zilei urmatoare.

In prezent, starile depresive sunt socotite un risc de infarct la fel de periculos ca hipertensiunea. In sangele depresivilor se gasesc mai multe substante inflamatoare. "Este uimitor", remarca psihocardiologul Karl-Heinz Ladwig din Mnchen, "ca organismul reactioneaza cu o crestere a valorilor inflamatorii nu numai la intoxicatii si raniri, ci si la suferinta sentimentala". Efectele sunt diferite, in functie de tipul solicitarii psihice: frica provoaca mai curand aritmii cardiace, depresiile duc la rigidizarea vaselor coronariene, enervarea si frustrarile accentueaza riscul de ateroscleroza.

Depresia dauneaza chiar si oaselor. La oamenii melancolici, continutul de minerale din schelet se reduce dramatic - probabil din cauza nivelului ridicat al cortizonului - incat, cu prilejul unui studiu desfasurat pe o perioada de zece ani, specialistii au inregistrat, la depresivi, cu 40% mai multe fracturi.

Sentimentele care ataca pielea

Si bolile de piele se agraveaza, adesea, din pricina stresului. Specialistii au urmarit simptomele unor pacienti cu neurodermita sau psoriazis, punandu-i intr-o situatie stresanta. Li s-a cerut sa simuleze un interviu de angajare, sub ochii publicului.

Apoi au trebuit sa numere inapoi, din 17 in 17, pornind de la un numar cu patru cifre. Organizatorii testului ii grabeau pe participanti, strigandu-le intruna: "Mai repede!". Bolnavii cu neurodermita au reactionat imediat. La zece minute dupa aceasta proba solicitanta, in sangele lor erau activate mai multe celule cu actiune inflamatoare, iar pielea le era acoperita de eruptii.

Interesant este ca reactia inflamatorie la stres se manifesta mai puternic la pacientii cu neurodermita decat la persoanele care n-au probleme dermatologice. Cei ce sufera de neurodermita sau psoriazis nu sunt neaparat mai sensibili. Insa pe pielea lor, tensiunile se exteriorizeaza mai vizibil.
Acelasi lucru este valabil si pentru oamenii predispusi la herpes.

Catorva subiecti li s-au aratat fotografii dezgustatoare - imaginile unor farfurii nespalate, cu muste care se plimbau in voie pe resturile de mancare. Altor participanti la experiment li s-au oferit privelistile unor pajisti presarate cu flori.

La 40% dintre cei ce vazusera fotografiile respingatoare au aparut vezicule herpetice. In grupul celor care privisera imagini placute nu s-au observat modificari ale pielii. Organismul reactioneaza la diverse evenimente si experiente - in situatii-limita, ca si in viata de toate zilele. El are capacitatea de a se adapta. Invata lucruri noi, mai uita de cele vechi si sterge urmele.

Si dupa o perioada de deprimare, corpul devine iarasi receptiv la sentimentele profunde, la bucuriile vietii si satisfactiile fizice. Iar semnalele pozitive se imprima din ce in ce mai apasat, asa cum musculatura unui sportiv de performanta se face cu timpul mai viguroasa decat a unui ins lenes si sedentar.

Daca acele cai nervoase pe care se transmit multumirea si bucuria sunt intrebuintate frecvent, daca pe ele circula des hormoni ai fericirii, grabiti sa ajunga la destinatie, atunci aceste cai nervoase "pozitive" se extind, iar centrii satisfactiei si exuberantei din creier se maresc.

Cararui pentru ganduri bune

La inceput, s-ar putea ca traseele pe care sunt trimise mesajele optimiste sa fie deocamdata inguste. Dar cu cat sunt folosite mai des, cu atat caile nervoase devin mai robuste. Croiti, asadar, cararui pentru gandurile bune si apoi ajutati-le zi de zi, ceas de ceas, sa se transforme in niste splendide alei. Va va lua ceva timp, insa merita.

18 adevaruri mai mult sau mai putin placute despre gandurile bune si sanatoase

1. Si cei ce sunt iubiti vor muri, bineinteles, dar nu asa curand.
2. Depresia slabeste inima, chiar si oasele. In categoria depresivilor, decesele survenite in urma unui infarct sunt de trei ori mai frecvente decat printre persoanele de aceeasi varsta care nu manifesta tendinte depresive.

3. Stresul agraveaza herpesul si poate declansa alte afectiuni cutanate.

Faceti carari, zi de zi, pentru gandurile bune

�

4. In situatii conflictuale si stresante, sangele devine mai putin fluid si la oamenii care n-au motive deosebite de nemultumire, insa in cazul lor, valorile revin mai repede la normal. Asa se explica faptul ca semenii fericiti prezinta un risc mai redus de infarct, tromboze si accidente vasculare cerebrale. Si tusea, guturaiul si raguseala ii viziteaza mai rar.

5. Membrii de familie care ingrijesc zi si noapte bolnavii de Alzheimer au de suportat un stres cronic, care le creeaza stari depresive si, totodata, le slabeste capacitatea naturala de aparare a organismului. In consecinta, persoanele apropiate care-si asuma ingrijirea batranilor se imbolnavesc mai des, sunt mai sensibile la virusurile herpetice si Epstein-Barr, iar ranile li se cicatrizeaza mai lent.

6. Afectiunea si optimismul calmeaza durerile si sustin procesul de vindecare. Specialistii au constatat ca bolnavii carora li se acorda o atentie deosebita seara, oferindu-li-se ocazia sa spuna tot ce aveau pe suflet si primind un sarut dragastos de noapte buna, au avut tensiunea redusa cu 2,5 puncte. De asemenea, grosimea peretelui stang al inimii s-a micsorat, in vreme ce la pacientii implicati in relatii lipsite de caldura sufleteasca a crescut.

7. La barbatii care nu aveau sentimentul ca sunt iubiti s-au inregistrat de doua ori mai multe cazuri de infarct, comparativ cu cei care se simteau iubiti.
8. Barbatii care nu aveau langa ei o femeie iubitoare au fost mai frecvent afectati de suferinte abdominale.

9. La femeile cu cancer mamar, sansele de supravietuire sunt mai mari daca partenerul lor le acorda sprijin moral. Dimpotriva, cand femeile cu tumori maligne au sentimentul ca primesc prea putina afectiune, ele mor mai curand.
10. Dupa o operatie de extirpare a colecistului, e important spre ce iti indrepti privirea: pacientii care s-au simtit aproape de natura s-au vindecat considerabil mai repede.
11. Simptomele difera in functie de tipul solicitarii psihice: frica provoaca mai degraba tulburari ale ritmului cardiac, depresiile duc la rigidizarea vaselor coronariene, enervarea si frustrarile maresc riscul de ateroscleroza.
12. Preparatele placebo actioneaza asupra acelorasi receptori si prin mecanisme identice cu ale medicamentelor.
13. Falsa medicatie potoleste durerile, intareste sistemul imunitar si ajuta in starile depresive.
14. Daca medicul nu pune perfuzia cu mana lui, chiar si efectul morfinei este mai slab.
15. Atentia si intelegerea ii ajuta adesea pe pacientii cu dureri mai mult decat o injectie cu morfina.
16. Fie ca sunt energizante ori somnifere - actiunea medicamentelor depinde, nu in ultimul rand, de culoarea lor: pastilele rosii, galbene si portocalii sunt percepute in general ca fiind stimulatoare, pe cand despre cele verzi si albastre se presupune ca ar avea un efect calmant.
17. Increderea pacientilor in tratamentele medicamentoase se ghideaza dupa niste criterii fixe: injectiile trebuie sa doara, pastilele sa fie mari si colorate, iar toate la un loc sa coste mult. Pare mai putin important de stiut ce substanta activa contin.
18. Marimea conteaza... Uneori, mai mare inseamna mai bun. Cand e vorba de pastile, cele mari produc un efect mai puternic, chiar daca n-au inauntru cine stie ce.

Gilda Fildan/FORMULA AS

Rare Bird Footage: An Amazing Act Of Nature While Boat Rowing

2011-12-15T16:19:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Fiddler on the roof - Tradition ( with subtitles )

2011-12-14T13:56:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Unbelievable Northern Lights (Aurora Borealis) in Lapland, Finland

2011-12-12T16:33:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

How To Feed the Homeless - PRICELESS!

2011-12-10T12:37:00.000+02:00

karmapolice: How To Feed the Homeless - PRICELESS!

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

karmapolice: PRINCESS MONONOKE

2011-12-06T19:01:00.000+02:00

karmapolice: PRINCESS MONONOKE

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Mr Bean - Christmas Scene VERY FUNNY!!!

2011-12-06T15:02:00.000+02:00

How to make Japanese-style rolled omelet "tamagoyaki"(English subtitle)

2011-12-04T04:01:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

The beauty of pollination

2011-11-29T02:49:00.000+02:00

karmapolice: The beauty of pollination

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Sky Sailing - Brielle

2011-11-27T16:47:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Florence + The Machine - Dog Days Are Over (2010 Version)

2011-11-27T16:26:00.000+02:00

Vincent starry starry night

2011-11-23T22:59:00.000+02:00

ty carmen

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

indian boy dancing .mp4

2011-11-19T13:55:00.000+02:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Hair - Good Morning Starshine

2011-10-29T16:26:00.000+03:00

Grease- You're the one that I want [HQ+lyrics]

2011-10-29T01:39:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

ART OF HAPPINESS

2011-10-25T15:40:00.000+03:00

Story of Diwali

2011-10-24T18:48:00.000+03:00

Flamenco

2011-10-24T05:46:00.000+03:00

Faerie Realm...Dance of the Wild Faeries

2011-10-24T03:14:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

CUTEST PUPPY-CATELUSUL DRAGUT

2011-10-23T21:23:00.001+03:00

Ben Selvin & His Orchestra - Happy Days Are Here Again 1930

2011-10-18T16:01:00.000+03:00

Happy days are here again
The skies above are clear again
Let us sing a song of cheer again
Happy days are here again
Altogether shout it now!
There's no one who can doubt it now
So let's tell the world about it now
Happy days are here again
Your cares and troubles are gone;
There'll be no more from now on
Happy days are here again
The skies above are clear again
So let us sing a song of happycheer again
Happy happy happy days are here again

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Sukkot - A Celebration For Every Nation!

2011-10-17T01:33:00.000+03:00

karmapolice: THE LOVE TRAIN

2011-10-16T20:30:00.000+03:00

karmapolice: THE LOVE TRAIN

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

DESPRE MAME

2011-10-10T16:15:00.002+03:00

Raspunsuri date de copii

din clasa a doua la

urmatoarele intrebari: *
De ce a facut Dumnezeu mame?
1. Ea e singura care stie unde e banda de lipit.
2. Mai mult ca sa curete casa..
3. Sa ne ajute pe noi cand ne nastem.

Cum le-a facut Dumnezeu pe mame?
1. El a folosit pamant, cum ne-a facut si pe noi.
2. Magie, plus putere suprema, si a amestecat mult.
3. Dumnezeu a facut mame la fel ca mine si tine ...
Numai ca el a folosit piese mai mari...

Din ce ingrediente au fost facute mamele?
1. Dumnezeu a facut mame din nori si par de inger si
cele mai frumoase lucruri din lume si o masura de
severitate.
2. Ele trebuie sa aiba startul din oase de om. Dupa aia
s-a folosit foarte multa ata, ma gandesc.

De ce Dumnezeu te-a dat pe tine mamei tale si nu altei
mame?
1. Pentru ca noi sintem neamuri..
2. Dumnezeu a stiut ca ea ma iubeste mai mult decat
mamele altor oameni.

Ce fel de fetita a fost mama ta?
1. Mama mea a fost totdeauna mama mea si nimic altceva.
2. Nu stiu, ca nu am fost pe vremea aia, dar cred ca a
fost mare sefa.
3. Altii imi spun ca ea era buna candva.

Ce a trebuit sa stie mama ta despre tatal tau inainte ca
ea sa se casatoreasca cu el?
1. Numele lui de familie..
2. Ea a trebuit sa stie trecutul lui. Daca a fost un
escroc? Daca se imbata cu bere?
3. Daca face cel putin $800 pe an, daca el a spus ’nu’
la droguri si ’da’ la treburile casei?

De ce mama ta s-a casatorit cu tatal tau?
1. Tatal meu face cele mai bune macaroane din lume. Si
mama mea mananca mult.
2. Ea a devenit foarte batrana si nu mai putea sa faca
nimic fara el.
3. Bunica mea mi-a spus ca mama mea nu a avut sapca
gandirii pe cap cand s-a maritat cu tata.

Cine-i boss la voi in casa?
1. Mama mea nu vrea sa fie boasa, dar ea trebuie sa fie
pentru ca tatal meu e pampalau.
2. Mama e. Poti sa-ti dai seama dupa cum face inspectia
camerei mele. Ea vede orice sub pat.
3. Eu cred ca mama e, numai pentru ca ea are mai multe
de facut decat tatal meu.

Care-i diferenta dintre mama si tata?
1. Mama lucreaza la lucru si lucreaza acasa, iar tata
lucreaza numai la lucru.
2. Mama stie cum sa vorbeasca cu profesorii fara ca sa-i
sperie.
3. Tatii sint inalti si puternici, dar mama are puterea
reala, pentru ca ea este cea pe care o intrebi cind vrei
sa petreci o noapte acasa la prieteni...
4. Mama are magie, ea te face sa te simti bine fara doctor.

Ce face mama ta in timpul liber?
1. Mamele nu au timp liber.
2. O auzi pe ea zicand ca plateste facturi toata ziua.

Ce ar trebui sa schimbe mama ta, ca sa fie perfecta?
1. In interior ea e deja perfecta. Pe dinafara cred ca
ar trebui o operatie de frumusete.
2. Dieta.

Daca ai putea sa schimbi ceva la mama ta, ce ar fi?
1. Ea ma obliga tot timpul sa imi tin camera curata. As
sterge asta din ea.
2. As face-o mai desteapta. Atunci ea ar sti ca sora mea
e cea care a facut prostii, si nu eu.
3. Eu as dori ca ea sa scape de ochii invizibili de la
spatele capului...

primita pe mail

roy paci TODA JOIA TODA BELEZA video integrale

2011-10-09T19:18:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Science of the Heart

2011-10-08T03:08:00.000+03:00

The human heart emits the strongest electromagnetic field in our body. This electromagnetic field envelops the entire body extending out in all directions, and it can be measured up to several feet outside of the body.

Research from the Institute of HeartMath shows that this emotional information is encoded in this energetic field. HeartMath researchers have also seen that as we consciously focus on feeling a positive emotion - such as care, appreciation, compassion or love - it has a beneficial effect on our own health and well-being, and can have a positive affect on those around us.

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Dans Maramures

2011-10-02T15:53:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

: FUCKING HILARIOUS-SA MAI SI RIDEM

2011-10-01T22:40:00.000+03:00

karmapolice: FUCKING HILARIOUS-SA MAI SI RIDEM

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Symphony of Science - the Quantum World!

2011-09-29T19:24:00.000+03:00

Funny Interpretative Dance: 'Don't Stop Me Now' - Fast and Loose Episode...

2011-09-29T07:15:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Daler Mehndi - Tunak Tunak Tun(English Subtitles)

2011-09-28T15:20:00.000+03:00

De Phazz - Anchorless

2011-09-25T23:44:00.000+03:00

Profita de fructele de sezon! Ce bunatati poti pregati din gutui

2011-09-25T16:55:00.000+03:00

Gutuia (Cydonia oblonga) este fructul cel mai misterios al toamnei. Are o istorie indelungata si o raspandire geografica enorma - in toate zonele cu clima temperata. Gutuiul a castigat o legenda cu specificul fiecarei tari in care creste, dar si al poporului traitor acolo.

Astfel, in Grecia antica, gutuia era un fruct ritualic:

miresele muscau din ea inainte de a intra in camera nuptiala pentru ca saruturile date mirelui sa fie dulci si parfumate, iar viitorii prunci ai familiei sa fie frumosi si puternici, precum minunata gutuie - poate cel mai rezistent fruct al toamnei.

In Roma antica se prepara un afrodiziac foarte cautat, din felii de gutuie, miere si praz maruntit, care se lasa la macerat la soare si se consuma cu masura si cu... speranta.

Desi este un fruct ce are consistenta dura, cu mic, cu mare, toti asteptam toamna ca sa mancam macar o gutuie.

In fiecare tara, gutuia face parte din "arsenalul" gospodinelor talentate: in Portugalia, denumirea fructului este mermelo, iar gemul de gutui preparat acolo se numeste MARMELADA.

Germanii prepara un vin de desert (Quittensaft) din suc de gutui, sirop de zahar si scortisoara, iar in zona Balcanilor se prepara din gutui un rachiu de casa foarte aromat si tare.

Romancele sunt foarte inventive in prepararea gutuilor. Iata cum se face mancarica de gutui cu carne de pasare sau de manzat: se curata gutuile de cotoare, se taie felii, in lung, de aproximativ 2-3 cm grosime, apoi se prajesc in ulei la foc mediu.

Se scot usor cu o spumiera si se pun intr-o strecuratoare. in uleiul in care ati prajit feliile de gutuie puneti o lingura de faina sau de amidon, rumeniti usor si adaugati o cana de apa clocotita amestecand continuu pana se ingroasa.

Luati vasul de pe foc si adaugati doua-trei linguri de zahar mestecand continuu. in sosul legat asezati cu grija feliile de gutuie prajite, alternate cu felii subtiri de carne fiarta de pui sau manzat.

Puteti incerca si placinta rapida cu mere, gutui si nuci. Aveti nevoie de un pachet foi de placinta, 1,5 kg mere, ½ kg gutui (curatate de coaja si rase, apoi calite la foc mediu cu aproximativ 300 grame de zahar si doua lingurite de scortisoara), cca 100 grame unt topit, 250 grame nuci macinate.

Se alterneaza cate doua foi de placinta unse cu unt cu un strat subtire de nuci si cu un strat de fructe calite. Atat tava, cat si ultimul strat de foi se ung cu unt. Se coace la foc mediu circa 20 de minute.

Autori: Lucretia Gutila

Michael Bublé - "Feeling Good"

2011-09-22T22:55:00.000+03:00

UNCONDITIONED LOVE

2011-09-22T22:14:00.000+03:00

Philosophy A Guide To Happiness Episode 3 - Seneca on Anger

2011-09-18T03:31:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Philosophy A Guide To Happiness Episode 2 - Epicurus on Happiness

2011-09-17T19:19:00.000+03:00

karmapolice: Philosophy A Guide To Happiness Episode 2 - Epicurus on Happiness

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Shrek Dancing Babies

2011-09-17T17:41:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Hello, Hedgehog! : Ultra Kawaii

2011-09-16T04:49:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Reţeta zilei | Îngheţată de lămâie şi lapte de cocos

2011-09-15T01:06:00.002+03:00

Pentru că zilele călduroase nu s-au terminat, Libertatea.ro îţi propune o îngheţată delicioasă. O combinaţie de lămâie, ciocolată şi lapte de cocos care îţi va aduce aminte de dulcegăriile pe care le mâncai în copilărie.

Ingrediente:

600 ml lapte de cocos
100 grame ciocolată albă – Milka
250 grame zahar
½ lingurita rasă praf de scortisoară
0,8 grame sofran
5 gălbenuşuri
400 grame frişcă lichidă
Kiwi deshidratat
2 lămâi

Mod de preparare:

Laptele de cocos, ciocolata si zaharul se pun la topit la bain marine. Se adaugă apoi aromele de scortisoara si sofran. Separat se mixează gălbenuşurile si se toarnă laptele cald, putin câte putin, peste ele. Se readuce vasul pe foc si se amesteca mereu pana se leaga compozitia. Apoi se lasa la racit.

Se mixează bine frişca lichidă, iar amestecul de mai sus se toarnă peste aceasta. Se presară în compozitie coaja rasă de la o lămâie si zeama de la cele două lămâi si se continuă conform instructiunilor aparatului de îngheţată. Pentru cei care nu au aparat, se scoate ingheţata din 30 in 30 minute din congelator si se mixează cristalele de gheta. Se pot adauga si bucăţi mărunte de kiwi deshidratat.

Sursă: dulcegarii-culinare.ro

Mai mult: Reţeta zilei | Îngheţată de lămâie şi lapte de cocos - Reţete | Libertatea.ro

Dip Your Apple - Fountainheads Rosh Hashanah

2011-09-11T22:43:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Belly Dance - oldest 62 - China's Got Talent - 24.8.2010

2011-09-07T14:15:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Strengthen Your Internal Happiness Today!

2011-09-07T13:14:00.001+03:00

Build up and strengthen your internal happiness today. If you're experiencing a hard time, then don't focus on it.

Instead enjoy time with friends who make you laugh, lift your self-esteem and encourage you to feel good about yourself.

And here's a good tip: Destroy ugly pictures of people or times that created unhappiness in your life. Keep only your "happiness" photos!

Lillian Too

Tiger Cubs Keep Mom Busy

2011-08-27T23:06:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Toamna asta, Mandinga te invata sa dansezi kuduro

2011-08-26T22:04:00.000+03:00

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Sleeping clouded leopard cubs at Point Defiance Zoo

2011-08-25T20:44:00.000+03:00

Anthony Robbins 7 Strategies Used by Winners

2011-08-25T17:05:00.000+03:00

Tort diplomat

2011-08-25T07:48:00.001+03:00

- Iorga Ana-Maria

Tort diplomat

Ingrediente: 50g gelatină, 2 cutii compot ananas, 6 ouă, 500 g zahăr, 1 kg frişcă lichidă.

Preparare: Se pun pacheţelele de gelatină la înmuiat cu zeama de la compot şi se lasă de seara până dimineaţa (o noapte).

A doua zi gelatină gălbenuşurile şi 200 g zahăr se pun la foc mic până se face o compoziţie ca o ciulama. Albuşurile se bat spumă cu puţină sare apoi se adaugă zahărul rămas puţin câte puţin.

Separat se face frişcă. Jumătate din cantitatea de frişcă se amestecă cu albuşurile bătute spumă şi cu gelatina călduţă.

ATENŢIE! gelatina neapărat trebuie să fie un pic călduţă altfel nu se va omogeniza. În caz că s-a răcit prea rău se poate încălzi din nou un pic pe aragaz.

Într-o tavă pe fundul căreia s-au pus fructele de ananas din compot (se pot pune şi caise, portocale, kiwi, banane) se toarnă compoziţia de mai sus.

Se lasă la frigider până se întăreşte. Se răstoarnă pe un platou şi se ornează cu frişca rămasă şi eventual cu fructe sau trandafiraşi făcuţi chiar de voi.

Poftă bună!

Tort la metru

Tort cu fructe de sezon

Tort din brânză cu căpşuni

Trimite şi tu o reţetă delicioasă!